客厅使用白光还是黄光？
黄色的光营造温馨的氛围，白色的光使空间更加通透明亮，两者都有优势。如果从健康的角度来看，更推荐使用白光。使用黄光，相当于始终在橘子灯下，瞳孔始终处于相对收缩的状态，易使眼睛疲劳，长期如此可能导致近视度数增长。
因此，除老年人和婴幼儿外，其余人群推荐选择白色灯光。如果有条件，可以准备双重开关，分别控制白炽灯和日光灯，夜晚可以单独使用白炽灯，制造温馨的氛围，白天则将两者一起打开，照亮居室。另外，无论是白光还是黄光，晚上都不宜过亮，否则会影响褪黑素的分泌，时间长了还有损健康。
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