卧室和自己相冲怎么化解?

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1、卧室不可布置得琳琅满目,过度装饰。卧室需要安静、雅观,所以不要过度装饰,也不要摆放太多的物件,让房间看起来乱糟糟。 2、卧室不可没有窗户或窗口太小,空气的不流通,容易让房间产生发霉,滋生细菌,影响健康,而且也会让卧室看起来很暗。如果卧室空间足够,可以让卧室有一个窗户或者安装排气扇来保证房间的空气质量和明亮度。 3、床头忌背门而睡。人睡觉的时候背靠着墙会有安全感,但如果背对房门就会缺乏安全感,很容易做噩梦,并且睡眠质量也差。另外根据中医理论,人体背部是督脉循行之处,也是足太阳膀胱经汇聚之所,如果后背常受凉,就容易出现肾虚,腰肌劳损等问题。睡觉最好能背有靠。

4、床边忌堆放太多杂物。很多人习惯把一些杂物放在床边,这样整理起来比较方便。但其实这是一种陋习,因为人的脊椎是一个S形的弯曲,如果睡觉时颈椎一直保持着挺直的状态,时间久了很容易变形,甚至引起颈椎病。千万不要为了图方便在床边堆满杂物。 5、卧室的地面不要铺得太光滑。有些人喜欢在地上铺瓷砖或者是木地板,但如果是光面的瓷砖或者地板,人在上面睡时会感到凉飕飕的,皮肤感觉很敏感的人还会起鸡皮疙瘩。这样的卧室环境很容易让人睡眠不稳。建议可以铺上地毯等材质比较有弹性的铺地材料。

6、卧室的颜色不要太深沉。有些父母担心孩子晚上会尿床,所以在给孩子挑选被子的时候,会选择深色的被子,毕竟要是弄脏了也好清洗。但其实深色被子上床后,会让人产生压抑的感觉,长期如此会影响孩子的身体健康。所以选择小孩子用的被子要选淡色,比如白色、粉色系等等都是不错的选择。

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