卧室台灯选几瓦？
根据《民用建筑电气设计规范》（GB50034-2017），对于一般住宅的卧室，其灯具的计算光源功率是每平方米1.0~2.5W。考虑到灯具在夜晚使用的实际光通量会随外部照度而下降 （与照度成反比关系）、以及人体生理适应现象，因此使用灯具时，应适当调高计算光源功率取值。比如夏天晚上室内人员较多，光线相对较暗，建议采用3W以上的光源；冬天人们晚上在室内时间较长，光照条件较好，可适当调低至0.8~1.5W。
目前市场上的LED灯珠按发光颜色可分为：蓝光LED、紫外LED和红外LED。其中，红光LED主要用在电子元器件固定和焊接、荧光灯镇流器的电路保护中；蓝光LED主要用于液晶显示、半导体器件封装、太阳能电池、激光器及医用检测等领域；紫外LED主要用在对材料的快速老化测试、杀菌、防伪标签检测以及UV油漆固化等领域；红外LED则主要用在热成像夜视仪、红外遥控器等方向上。
不过，无论是哪种颜色的LED灯珠都有两个共同的缺点：散热要求高和透光率不高。如果将其用于卧室等需要保持幽雅环境的地方就不太合适了——因为它很可能导致光源被大量浪费在使用成本高昂的散热部件上，或者因为光线的扩散而导致亮度下降。 如果想要避免这两个问题，可以选择LED灯条。它是由数个LED灯珠串连而成的，由于减少单个LED灯泡的功耗从而降低热量产生，同时因为排列方式改为纵向因此光线也能得到有效扩散，不会出现光线聚集导致的刺眼现象。
当然了，选择LED灯珠还是LED灯条取决于所使用的场景，两者没有必然的差异。但是不管是哪一种，都应当选择大品牌的，质量有保证的产品。 除了考虑光源的亮度和节能以外，还要特别注意一下灯具的防触电安全性能。毕竟照明电器产品是与电力接触密切的相关产品之一，而人们的用电安全可大可小，稍有不慎就会引起安全事故。购买带3C认证标识的灯具才能从根本上确保用电安全。 值得注意的是，虽然LED灯光谱宽度要宽于传统的光源，但是它仍然是一种“窄光谱”的光源，对眼睛的刺激和影响仍然存在。所以LED灯并不能完全替代人工照明。