卧室客厅安什么灯好？
题主所说应该是客厅和卧室的灯具选择问题，那我就按照这两种空间分别说说灯具的选择吧！ 其实对于客厅来说，除了个别追求极致简约风格的家庭会把照明主灯给去掉之外，一般情况下都会设计一盏或多盏灯具。 这是因为，人的视觉是有习惯性的，在光线比较暗的环境中长时间呆着后，猛然进入一个光线很亮的环境会刺激眼睛，使人们感到不适。反之也是一样，在光线很亮的地方呆久了去黑暗中也会不习惯。所以为了眼睛的健康，也为了避免这种因亮度突变带来的不良视觉体验，我们在布置客厅光源的时候就应该保持主次分明的层次，以便能根据需要随时调节灯光强弱。 当然，我们也不能为了亮度而盲目增加灯具的数量，因为过多的光源会在视觉上造成杂乱感，拉低空间的档次。一般来说，只要保证重点区域的亮度够高（如电视墙、角落），其他区域有适当的光线照亮就好。比如下面这张图片中，虽然整体亮度是比较充足的，但仔细观察可以发现，由于电视柜没有做灯柜处理，所以在观看电视时，背光的桌子会出现大面积阴影，影响舒适度。
至于具体应该如何布置光源，可以参考下方链接，里面有详细描述及配图，在此就不赘述了。
如果说客厅的主要功能是娱乐交流，那么卧室的目的则更多的是提供给主人休息。因此对于卧室的灯具，我更建议选用暖色调光源。因为在心理上，温暖明亮的光源更容易让人产生舒适的安全感。 另外，考虑到睡眠的重要性，我建议你挑选一款带有助眠功能的灯具。现在灯具品牌都有相应的功能性产品线，你在选购的时候注意看一下，如果有助眠灯卖的，那就说明它具有助眠功能；如果没有，那么这个灯具肯定不具备这个功能，不要买了。
因为人有大约1/3的时间是在床上度过的，因此卧室的灯具选择是否合适，对我们日常的使用体验关系很大。 以上！希望对你有所帮助。