家里卧室如何静音？
1、 轻装修，少装饰 对于卧室的隔音要求，首要就是避免噪音的传入。因此在进行卧室装修的时候应该注意以下几点： (1) 挑选地板时，尽量不选择实木地板，因为其脚感好但隔音效果差；如果喜欢实木地板的感觉，可以选择具有实木感的复合木地板或者强化木地板。 (2) 在窗户和门上尽量选择双层玻璃和密封条，这样能够更好的阻止声音的传播，降低噪音。
(3) 在墙壁上不要贴太硬的壁纸，可以选择比较软的乳胶漆。
（4） 如果你的床头靠墙，那么在墙上做收纳是一种非常省空间且实用方便的做法，但是在做墙壁收纳时，应该注意不要在床头两侧及周围摆放过于厚重的窗帘、家具等，以免给睡眠带来不必要的干扰。
（5） 对于已经装修好的房间想要实现完美的隔音效果基本是不太可能了，因此我们可以通过一些方法来尽量降低噪音的影响。例如，在卧室内可以通过悬挂吸音板、摆放大面积地毯等方式来实现最佳的吸音效果，同时可以选用柔软的坐垫、枕头等来减低噪音。如果是在客厅，则可以采用软包处理，同时在地面铺上地毯等方法来达到目标。
2、 用绿植消除噪音 绿色植物不仅是不错的居室装饰物，还能帮助降低噪音。在卧室中放置一两盆仙人掌、芦荟等有吸附噪音作用的绿植，能帮助我们快速消除噪音。而橡皮树、吊兰、丁香、薰衣草等都有很好的吸音作用。 所以，在卧室放这些植物绝对是首选！ 但是要注意的是，摆放的位置不能太靠近音响或是电视、电脑等电子产品。
3、 巧用饰品布艺 除了上面提到的软装设计之外，我们也可以通过一些小饰物和物品的使用来达到降低噪音的目的。比如在使用耳机的时候，如果是夜间休息，最好使用带有耳罩的设计，这样能够让耳朵被保护起来，减少外界噪声的干扰。 除了耳罩，眼罩也是一个非常好的助眠神器呢。戴上眼罩后，就能阻挡大部分光源，减轻大脑对于“时间”的感知，更快进入梦乡。