怎么在卧室布结界？
这个结界，重点不在于结界的本身（虽然结界本身也很重要） 在于“布置” 这个词上。 如果单从结界来讲的话，只要将具有相应力量的存在置入其中就可以了。 但是，从楼主所给的信息中，我认为他更关注的是如何让自己有更好的心境和状态去面对生活中遇到的各种问题和挑战——毕竟，如果没有这种心态上的转变，就算是将整个屋子都用结界包起来也没有任何实质性的意义。
那么，如何让内心获得真正的平静呢？ 我认为最有效的方式就是——行动。 比如说，我最近在学习插花，那么就暂时将桌子用花束给罩起来，这样在插花的时候就不会受到外物的打扰；再比如说，我打算明天开始锻炼，那么在明天的早上我就将瑜伽垫铺在地上，然后就开始练习…… 通过这样的行为，来给自己建立一种新的习惯，并在新习惯中渐渐培养起内心的宁静。
反之，如果只是单纯地想要通过思考，让内心获得平静，我想效果不会太明显，甚至有可能因为思虑过度而导致心理压力增大、情绪变得浮躁…… 因为人最容易被自己大脑里虚构的场景给吓到。 举个例子：假设我现在特别害怕虫子，那么当我看到一篇介绍虫子有益的文章时，我就会虚构出一堆恐怖的虫子在我眼前晃悠，进而感受到很强的恐惧感。 而如果我并不在意虫子的存在，只是纯粹地去欣赏花草，哪怕身边真的有虫子飞来飞去，我也不至于被自己虚构的恐惧场景给吓到。 所以，要让自己内心获得平静，最重要的一点就是要将自己的注意力投入到具体的事物上，而不是沉浸在虚无缥缈的思想中。
当然，这里并不是说思想无用或者不应该进行思考，而是说千万不要让自己的大脑毫无目标地闲逛，否则你的思绪就会像脱了缰的马一样，再也收不回来了。 ——因为思绪是无形且没有实体的，它很容易就溜走了，并且你很难再将它抓住。
所以，要引导自己的思绪，就必须得让它有所指向，就像是一匹马上有了主人后，才会朝着既定目标前进。而培养内心平静的过程，其实也就是让你的思绪指向具体可执行事项的一个过程。