led灯卧室用多少瓦？
需要明确一点，LED灯并不是越亮越好，因为人眼其实是有一定感知极限的，超过这个极限，过亮的灯光反而会让眼睛疲劳。 在选购的时候，不需要一味追求大功率、高光通量的产品，也不是越贵就代表它发光效率越高！ 一般来说，LED灯珠的标称亮度数值是“光电功率”，单位是mW（毫瓦），比如365的灯珠，标识的就是“0.365”，而一些超高亮度的LED灯珠，可能只是比同类产品多了那么一点点光通量，可是价格却是成倍增长。
所以呢，在同样照明场景下，如果为了节省成本，不一定要选择高功率的LED灯珠。 如果是作为阅读或者办公用台灯，由于人眼的适应性较强，可以选用40-70mW的LED灯泡；如果作为装饰灯，则更无所谓了，几mW甚至几个mW的LED灯泡都可以。 但是，如果是作为照明灯使用，特别是安装在户外或者大型建筑外立面上的灯具，为了降低耗电量，同时确保光线均匀度，提高反光板、聚焦光源等结构设计的改进就显得非常重要了。
目前市面上也有各种不同颜色的LED灯珠，如白光、暖光、黄光等等。这些颜色都是通过添加荧光粉改变发光光谱得来的，对于日常照明来说，影响并不大。但如果用来制作景观亮化工程用的LED灯饰，就应该谨慎选择了。 因为人的视网膜对光的响应有个适应过程，从亮到暗需要一个过渡。例如突然从阳光下一瞬间进入电梯里，你的眼睛会受不了，必须尽快适应新环境才能看清。反之也是一样，如果你从阴暗的电梯出来，猛然进入到阳光下，你也需要一个适应过程。 如果在这过程中，外界光线与你眼中光线不匹配，就会引起不适，比如晕眩、失真、变花等等。为保证景观效果，采用与阳光相匹配的光谱是比较科学的方案。