卧室看书适合什么灯？
1.选择光线柔和的灯具 很多人在选购灯具时，只考虑灯具的外观和实用性，却没有注意灯光的光线是否柔和，其实这是很不好的。如果灯具的亮度不够，可以更换一个瓦数大一点的灯泡；如果灯具的亮度太亮或光线太刺眼，可以用遮光布或者厚厚的窗帘来遮挡。 如果卧室准备摆放一盏主灯，那么建议选择光线比较柔和的吸顶灯、吊扇灯等，不要选直接照射在上面的壁灯。如果喜欢在床上阅读，那可以在床头上方安装一个小吊灯，但要记得不要太靠近头部，以免被灯罩反射的光线伤害眼睛。 2.使用小夜灯，创造舒适的就寝环境 小夜灯是一种既能够提供一定夜间照明效果又不用整晚开着的灯具。如今市面上有很多样式新颖的小夜灯，可以选择购买。这样即使在夜间起夜，开一盏小夜灯就可以搞定，不需要开灯整个房间都通亮。
3.利用自然光源，打造温馨的睡眠空间 如果不想在卧室中增加过多的设备，那可以利用自然光改善睡觉环境。比如挑选具有通透感的窗户玻璃，白天拉上窗帘，晚上打开，可以让室内充满明亮的自然光；或者在窗边放置一张简单的桌子，再摆上一两盆盆栽，通过植物叶片的自然疏泄作用，让房间变得通风透光。 当然也可以选择用电光源加自然光的组合设计——在天花板上安装LED灯，下面留出一定的空间，然后种植一些低矮的植物，这样可以做到光源和自然光的完美结合。