卧室需要安装空调吗?

孟峻鹏孟峻鹏最佳答案最佳答案

题主没说具体温度,以我所在地区为例(北方四线城市),夏天晚上睡觉只要室外温度不低于28度就不太热,超过这个温度就会觉得很热很难熬,而一般夏季白天最高温度基本都在35度以上,这样算下来一天中真正温度超标的时间段也就早上和下午,总共也不到四个小时而已;冬季则更短,差不多就上午一两个小时吧。所以我的结论是,除了特殊情况外,卧室是不是要装空调取决于你睡眠时是否被低温干扰,以及你所处地区冬天的温度,两者有一项大于等于四度就要考虑装空调了 ,否则就没必要装。

当然这是以温度来作为唯一标准来衡量需不需要装空调,从舒适度上来讲显然是不科学的,还会受到房间大小、位置、有无通风孔、门窗是否紧密等诸多因素的影响。如果你所在的地区冬天很冷(比如东北),即使只有几度的温差也会让你觉得非常刺骨,此时不管室外温度多少你都要考虑装空调了,因为几度的温差对人体感温刺激非常大。反之,如果你是在南方某个炎热的城市,气温常常高达36、7度,那么哪怕低于室外温度10几度你也感觉不到凉意,这种情况我就见过不少,她们都觉得空调没必要装,结果夏天晚上热得睡不着。

其实,最理想的温度还是人体舒适温度区间,也就是24-26度之间,在这个温度下睡眠质量是最好的,人体感知也是最舒适的。现在有很多智能空调都有自动控温功能,可以根据室内人数以及体质不同自行调节温度高低,十分方便。

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卧室安装空调的话,最大的体验感就是一年四季都可以享受到最舒适的温度,尤其是对于夏冬两季特别明显的地区,空调的配置那是必须的。毕竟睡觉是人都要进行的活动,良好的睡眠状态不仅能够让人保持旺盛的精力,同时对人的健康也是很有帮助的。

传统思想里面,夏季睡觉就应该吹风扇、冬季就应该厚被子,其实这也与现代提倡的低碳、健康的理念相吻合,但就实际体验而言,吹风扇的时间长了,容易累并且身体很容易就着凉。而安装了空调就不一样了,即使把温度设置得较低,冷风也不会直吹到人,从而避免了因睡姿问题而导致的身体着凉。

并且现在的变频空调、新能效空调也解决了老式定频空调耗电大的问题,与传统的电风扇相比耗电也不足其三分之一。同时,也实现了更静谧的睡眠环境,从而让人能够更加平静、安稳入睡。

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