如果卧室真的只有“暗”和“亮”两种选择，那一定是选“暗”，因为我们的睡眠需要有充足的光线。但现在的卧室大都很“暗”，那是因为我们忽视了光线这一重要元素。 为了有个温馨安全的睡眠环境，就要好好利用灯光。 首先在床头两侧各安一盏小台灯，或是装一个嵌入式壁灯。这样夜间起夜或深夜阅读时，就不会摸黑找灯开灯关灯了。（注意：安装灯具时一定要记得用安全开关面板进行控制） 小小的台灯不仅能用来照明，还能起到装饰作用，点缀一下暗色系的房间。 除了一盏必备的普通灯，还可以选择一些比较特别的灯具来装饰房间。比如羽毛灯，轻盈舒展的羽翼搭配柔和的光线，让人安然入睡。 再比如星空顶，把浩瀚的夜空搬回家，为暗室带来梦幻般的星光，不过价格有些许贵哦~
除了吊灯，墙上的壁灯也是很好的装饰品。 如果你想要更简单点，只需在床边放一个小夜灯，能照亮周围就能达到目的啦。 除了灯光要布置好，床上用品的选择也很重要。挑选一套舒适温馨的床上用品，有助于改善睡眠质量。 当然，还有窗帘、壁纸等软装也要多下工夫——挑选质感好的窗帘，能有效地阻止外界光线进入；而壁纸尽量选择偏暗的颜色，也能起到遮盖墙壁的作用。
汤葆律优质答主由于受到朝向和外面环境的影响，有些卧室非常阴暗，对于经常失眠的人来说，无疑是一种很大的伤害，不仅无法拥有美丽舒适的睡眠环境，还会影响到正常睡眠。那么，暗卧室怎么装修能变得明亮一些呢？下面就跟小编一起来了解暗卧室装修妙招吧。
一、卧室装修色彩
1、墙面色彩。暗卧室装修首先要解决的就是光线问题，而色彩在明度和纯度上的差别能产生不同的视觉效果，比如浅色能反射更多的光线，因此墙面装修以米黄、乳白、浅粉等浅色调为宜。
2、家具色彩。与墙面装修相同，暗卧室家具也要以浅色系为主，比如白色、米色、浅木色等，在局部细节上可用亮丽的色彩进行点缀。
二、卧室灯光照明
1、灯光布置。暗卧室装修最怕灯光太亮，因此在灯光布置时最好使用3-4盏小功率灯具为宜，制造柔和、舒适、温馨的光环境。
2、灯具选择。暗卧室的灯具尽量选择具有磨砂、透明、渐变等具有透光性和磨砂感的灯罩，避免采用裸露的电灯泡，避免使用纯金属的灯具。
三、卧室装修技巧
1、局部布置镜面。暗卧室装修可以在内墙上方或者天花板布置镜面，在窗外进入镜面反射之后，能扩大卧室的视觉效果，卧室也瞬间变得明亮起来。
2、增加窗帘层次。暗卧室装修受到朝向和外面环境的共同影响，窗帘尽量增加层次，使用双层窗帘，外层使用纱质窗帘，既能过滤部分强光，又能使进入室内的光线变得柔和，窗帘的色彩上也要以浅色调为宜。
