卧室怎么布置对身体好?

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1.卧室不宜太大 如果卧室太大、床铺太靠近房间门,会让人觉得更容易受凉或感冒。 另外,床铺太接近窗户,晚上很容易因为外部的光线影响而睡不好;如果实在想要一张宽敞的卧室,可以把房间与门窗都利用起来,这样既能保证房间宽敞,又能避免上述问题。 2.卧室不宜潮湿 阴冷潮湿的卧室环境对于健康的影响非常大。 因为人的体表分布着很多的微生物和细菌,而空气也是一个动态循环系统。

如果卧室阴冷潮湿,那么这些微生物和细菌就会大量繁殖,人也容易因此患病。 所以保持卧室干燥是必不可少的。 3.卧室不宜杂乱 卧室是一天中休息的主要场所,应该给人干净、舒适的感觉。

保持卧室的整洁非常重要。尤其现在气温回升,不要觉得天气热就可以随便堆放衣物了,那样既影响美观,也会给螨虫和其他细菌创造宜居条件。 另外,千万不要在卧室放置太多的绿色植物,否则影响空气流通的同时,植物本身产生的氧气也会被吸收掉。

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