芦荟放卧室影响睡眠吗？
这个答案是否定 芦荟本身不会散发香气或者臭味，因此不会影响到人的睡眠。但是，如果房间里有另外的气味来源，那就说不准了~~比如刚烤过面包的味道，那可是真真的助眠啊～～再比如香水、花露水、空气清新剂等，这些味道可能比芦荟让人更加难以入睡哦~
当然，最可靠的方法还是关上卧室门，在另一个没种芦荟的房间里测试一下嘛！ 说到气味，就顺便说说晚上能不能在床上吃东西吧。有些小伙伴可能有晚上吃夜宵的习惯，那么很遗憾，你有可能需要改改了。因为食物在胃肠里消化的时候，会产生一些气体，如果吃完就睡，这些气体会滞留在胃肠道里，有可能让你腹胀，胃痛，甚至恶心想吐。
其实呀，胃早就告诉你它饿了（胃排空的时间一般是4-6个小时），只是你不听它的，现在它只能以这种方式提醒你啦~~所以，为了肚子里的胃和身心的健康，还是乖乖去吃饭吧~~如果特别想吃甜食，可以留个宵夜，但注意不要选择含糖量太高的食物哟~