卧室睡觉热怎么办？
1、更换空调。如果卧室温度一直降不下来，很可能是选择的产品不合适。比如卧室面积大，而选择的空调匹数不够；或者房间密闭性不好等，都会造成降温效果不明显的情况。这时可以更换一台功率更大的空调，也可以让师傅上门帮忙检查一下。
2、合理设置。很多家庭都是一开机就调到最低温，这样其实很浪费能源，也很不合理。一般情况下，空调开到28度以下就会开始减低能效比，也就是说温度设定越高，压缩机的工作时间越长，能耗越高。所以建议夏天室内温度不宜低于26℃，这样人体感觉会比较舒适，也不会给空调带来过重的负担。 另外，很多人不知道的是，空调的“静息”状态其实也是在工作状态，只不过功率很小而已。建议大家在睡觉的时候开启夜灯，保持环境亮度，无需开大灯。
3、物理方法降温。在房间内多放置几盆凉水，或者在地板上铺冷水浸过的木地板，也能起到一定的物理降温效果。
4、使用风扇。如果有条件的话可以使用一个风扇，吹的时间不要过长，一天一个小时左右就够了，这样既能达到降低温度的效果又能节省电力。