卧室门头挂镜子好吗？
从现实生活的角度来讲，卧室床头靠窗户，门窗是通透的，如果直接面对空荡荡的房间还好，如果外面有树木、电线杆等物，在心理上就会感到不安，觉得这些轮廓线是“煞”，会影响睡眠和健康； 其次是床的位置，如果直接冲门或冲窗，同样会感觉不舒服，因为床是私密空间，需要安静，需要保护隐私，而一旦直接冲门或冲窗，就完全没有安全感，也会对睡眠质量产生影响； 再者就是镜子的问题了。 很多人喜欢在卧室内放一面梳妆镜，方便早晨起来洗漱时使用。但是，如果卧室本来就比较狭小，再摆上一面大镜子，会大大增加室内的负担，使空间更加拥挤，让人产生压迫感，这样的话，对于睡眠的影响自然是显而易见的。另外，晚上起夜上洗手间的时候，黑暗中看到镜子里的自己，也容易吓一跳，影响睡意。 所以，如果是小卧室，最好还是别放镜子。
除了以上几点外，建议大家在睡觉时，头部尽量向枕头方向微微倾斜一点，这样既不会颈部肌肉过于伸张，也不会引起落枕，保持一个舒适自然的头颈姿势，才能更好地入睡。至于肩部和背部的垫枕，也不要太过高，以让自己背部得到良好支撑为准则。