看你的房间大小，一般建议一个主灯（吸顶灯或吊灯）、1-2个床头灯就可以啦~ 如果你想要一个光线柔和的舒适环境，建议你选择可调光型的灯具，比如：磁性天花板灯、LED灯带等； 但如果你想要营造一种温馨浪漫的氛围，壁灯就是一个不错的选择！ 不同的壁灯带来不同的氛围感觉哦~~
①小巧精致型——小烛台式 ②可爱造型型——玩偶玩具型 ③复古情调型——花纹玻璃罩 ④个性设计感强——创意几何图形 用一盏好的壁灯做主角来烘托气氛，再配上柔和的灯光和用心的布置，你的卧室瞬间就能焕然一新！让你每天拥有一个好心情！快根据自家卧室的格局和需求来选择一款合适的壁灯吧~
养沛华优质答主一般来讲，我们都是在卧室里装一盏吸顶灯，然后拉上窗帘，关了灯，开着电脑或者看书。这时整个卧室里一片漆黑，而电脑前面或者书本前面又是一个光源较强的区域，这种情况下，人的瞳孔收缩，视网膜成像调节的幅度变化都非常大，容易引起眼疲劳、眼干等症状，时间长了还会影响视力。
因此有医生建议，长时间在电脑前工作的人，应该在电脑旁边稍高位置和稍远处同时开两盏壁灯或者台灯为好，这样可以减轻眼睛的疲劳感。不过，医生所指的用灯方法，多适用于书房和办公室，而卧室由于面积普遍较小，似乎不适合。其实，在卧室安上几盏壁灯，同样可以起到较好的照明效果，同时还能起到烘托浪漫、温馨卧室气氛的作用。
不过值得提醒的是，壁灯的安装位置最好不要正对床头，而应安装在高于床头20厘米左右的卧室墙壁上，同时一左一右成对安装才好，因为壁灯的亮度普遍不大。
另外，从健康的角度来说，晚上睡觉时，可只将壁灯打开，把较亮的顶灯关闭。因为亮度过大的光线直接照射，容易使视网膜受到刺激，影响睡觉。
