卧室放很多花好吗?
不好! 1、影响健康 如果卧室里的鲜花过多,而居室空间相对封闭且不足的话,那么这些花朵就会积聚大量二氧化碳和氮氧化物,从而使室内氧气浓度下降,空气质量变差。
尤其是夜间睡眠时,门窗紧闭,空气无法流通,这些物质更易积存在室内,使人出现头晕、头痛、恶心等情况,严重的甚至会产生中毒症状,直接危害人的身体健康。 如果希望自己的卧室空气清新,花香四溢,那么在摆放花草时就应该有所选择。例如,可以适当种植一些吊兰、虎尾兰等能吸收有害气体,净化室内环境的花草,这样就能减少花草对睡眠的影响了。 当然,还可以在睡前将卧室门窗都打开,进行通风换气,也是消除有害物质的好方法。
2、影响睡眠 很多人喜欢在卧室里摆放花卉,一方面是因为喜欢花卉的气味,另一方面则是为了助眠。然而,当卧室充满花香的时候,往往也是最容易影响人睡眠的。 这是因为,人们在使用香水或者熏香时,往往会因为气味过于浓郁而使大脑受到刺激,从而产生兴奋的感觉,这样就无法入睡了。 所以,如果在床头旁摆设植株,最好不要选择香气浓郁的花朵,比如夜来香、丁香、茉莉等等。百合、郁金香等也有一定的催眠功效,可以尝试在卧室里适量栽培。 除了花卉以外,在卧室里养一只宠物也是一个不错的选择呢!宠物在睡觉时会发出呼噜声,这对于患有轻度睡眠障碍的人来讲,会有很好的助眠效果;而且宠物的毛发柔软细腻,能够带来良好的亲肤体验,在枕边侧卧着打滚,对于睡眠质量的提高也有很大的帮助。