卧室高度多少米合适？
1、 一般情况，人的眼睛距离地面是75厘米左右，这个高度是指从地面到眼部的高度；如果床太高或者太低都会影响健康。 2、 如果房间面积允许的话，最好是能将床头靠墙摆放，因为睡眠时人体器官需要供应更多的能量和氧气，靠墙放置的头部位置可以更好地得到提供。 同时，床头后面最好能留有一定的空间，以免睡觉时头部过度后仰或前冲。
3、 很多人喜欢床上用品四件套，但是，太软的枕头和床垫会减少对头部的支撑力，易导致颈椎问题出现。所以，好的枕头应该能够维持颈部正常的生理曲度，在睡眠中让颈椎得到放松和解压。
4、 卧室照明以温馨为主，可布置两个照明光源，一个主灯，用于整体照度调节，一个配合床头灯，进行局部照明。如果不喜欢睡在床上开着个灯，可以在床头一侧加装一个夜灯，这样在睡前看会儿书，或者起夜去洗手间的时候很方便。