卧室可以挂艺术画吗？
这个问题很有意思，我首先想到的是关于“睡眠”的一个研究，这个研究中测量了卧室内不同装饰（如床尾挂画等）对睡眠的影响，结果发现， 与没有装饰的对照组相比，有装饰的睡眠实验组在入睡时间、深度睡眠时间和清醒后感觉“整夜都很疲倦”的比例都显著更高；且装饰越华丽，这些负面作用就越明显... 当然可能的原因很多，比如心理因素——希望有个漂亮床头的人可能更希望有一个漂亮的梦里，从而在现实里也更容易陷入那个场景而难以脱身。
但这里要提的是一个最近很火的概念——“内隐假说”（implicit theory of sleep）。 这个理论是由美国加州大学伯克利分校的神经学家马修·沃克（Matthew Walker）提出的，认为人们对于睡眠的普遍理解其实存在一个“虚假信念”，即人们普遍认为睡眠就是全身放松、头脑休息，因此如果睡不着就应该努力让自己“躺下”“闭上眼睛”等等，但其实， 除了“躺”和“闭眼睛”之外，你所有的生理活动都是在继续的，包括大脑。
那如果大脑没停止，又怎么谈得上休息呢？！ 所以问题很可能就出在这里——人们以为的画框里的自我想象，其实根本不存在。 不然为什么睡前思想斗争那么激烈？！要不不去想那些事情，好好睡觉；要不就拼命去想，让大脑停不下来。 但不论哪一种想法，实际都是徒劳，因为思维无论正着转还是倒着转，它都在进行。 于是为了验证这个假说，研究人员设计了一个非常棒的实验来证明，只要给被试者一种错误的感觉（以为自己的脑电波正在影响实验结果，但实际上没有任何影响）就可以导致他们认知上的转变，也就是从“假说成立”到“假说成立”的转变。
你看，这多可怕！我们自以为明白了睡眠，但其实我们对它是那么的无知。 我们不知道为什么我们要这么睡，也不知道怎样才算合理的睡得足够。 我们只是习惯这样，或者别人是这样，又或者书本上是这样写的而已。 你看，连最普通的卧室，都可能存在如此大的认知偏差啊！又何谈其他呢。。