1.床头朝东或朝西都可以，但是需要注意的是千万不要把床头靠窗放，这样会形成“床头悬空”，对主人不利。 2.很多人为了卧室采光和通风好，会把床头靠玻璃墙摆放，这样的话，在冬季早晨太阳不会直接照射到床上，夜晚起床时也不会因为头碰到玻璃而受伤。另外，这种布置方法也适用于小卧室。 但是，如果是南面的房间，夏季中午阳光直射，会令人感到很不舒服，此时，应该适当用窗帘遮蔽一下；床头不宜贴磁片，以免产生电磁污染影响健康。 另外，如果床的摆放位置受到空间局限，不能东西朝向，那么最好保证床的一侧要有可以伸展的空间，这样才能方便上下床。
3.一般来说，床头离墙面50厘米~90厘米之间都是比较合理的距离。 床头上方不要悬挂灯具、物品，以免发生坠落，给人身安全带来隐患。 如果想要装扮床头，可以在床头周围布置些软装饰品来代替灯具，如壁画、照片等。 总之，床的摆放要遵循舒适、安全的原则进行。
融嘉萱优质答主风水中东西向睡觉对身体不好也是经常被拿来引用的说法。其实此说应辩证来看，不能一概而论。
中医中有“子午流注，卯酉升降”之说，子午即子时和午时，流注即周流灌注之意，是说人体的十二经脉之气在子时和午时各有一次周流灌注于全身的时候，午时即中午11点至下午1点，子时是晚上10点至夜里12点，这两个时辰都是人体经气十分旺盛的时候，午时是人体第二次小复苏的时间，应当午休片刻，子时是人体经气第一次大复苏和大灌注之时，故应上床睡觉，错过这个时间会影响睡眠，就是说，人在子时以前应该已经入睡，使大脑和全身在子时处于充分的休息状态，以利于这次周流灌注的顺利进行和充分进行。酉时就是下午的五点到七点，这时也是人体经气的一个升降交替时间，如果这时工作紧张，或剧烈运动，会使经气紊乱，身体疲倦。
我们知道，人体是有极弱磁场的，且正电荷多一些，如果睡南向北和地球大磁场平行，如果东向西睡则与地球大磁场垂直，这样当人体经气旺盛的时候，如子午卯酉之会，与天地自然之气是相通，这时东西睡可能引起气血紊乱、阴阳失衡，或出现阴阳相搏之象，进而生病。
可见，东西向睡觉应分时间来看，平时可适当，子午卯酉时最好不要。
