卧室哪种灯好?

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题主的问题: 卧室哪种灯好? 答案:我个人觉得,卧室最好选择LED照明灯具。 为什么要这么说呢? 因为在同样功率的情况下,LED灯泡的亮度是白炽灯的4倍左右(同样的瓦数下,LED的照度会高于白炽灯4倍以上),而LED灯的能耗却只有白炽灯的1/3左右;并且因为LED灯具没有热辐射,也不会像白炽灯那样产生紫外线和红外线,因而不会对家居用品造成损害。 对人体造成的危害也较小。

另外,由于目前市场上的LED灯具大都采用进口芯片,光波段窄,仅有约5%的光能量辐射出来,而且都是可见光,所以不会产生电磁波,对人体也没有影响。 而如果采用传统灯泡的话,除了辐射电磁波外,在换灯泡的时候还会对我们的眼睛造成伤害。

当然,LED也有缺点,它的光线过于集中,如果用在需要均匀亮光的卧室就不太合适。 不过,我们可以通过添加荧光粉的方式使它得到解决——现在市面上的LED灯具都采用了蓝、绿双色荧光粉,这样既可以保持它的高强度、低功耗等优点,又能够使其发光更趋自然、柔和。 所以,综合来看还是LED灯具更适合作为卧室主照明。 TIPS: (1.)在选择LED灯具时,要注意查看驱动电源的正负极是否接反。

(2.)注意LED灯具的安装尺寸,确保与家居装饰相匹配。 (3.)使用LED灯具时不要靠近高温物,也不要将之放置在热源旁,以防爆裂或变形。 (4.)为了延长使用寿命,不要频繁地开闭LED灯具,特别是带有镇流器的台灯。 在使用时如果发现灯光变暗了,应尽快检查一下线路有无故障。 如果不是电路问题而是灯具本身的故障,应及时更换灯管或灯盏。

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一、卧室灯光不宜太亮。

卧室是供人休息睡觉的,因此不宜采用太亮的灯。否则会影响到人的情绪。特别是对于一些神经比较敏感的人来说,过于明亮的灯光,会导致这些人的身体异常兴奋,从而会影响这些人的睡眠。如果长时间处在这样的环境中,人的身体素质和抵抗力会降低,还会有容易生病的可能。

二、采用暖色灯光。

由于卧室主要是用于休息、睡觉,因此不宜采用冷色调的灯光。否则人呆在这样的环境中,身体会异常兴奋和紧张,从而影响到睡眠。可以采用暖色系的灯光,这样有助于促进人休眠和睡眠。此外暖色系的灯光会更接近太阳光照,能够增进人的体温,对一些畏寒的人很有好处。

三、避免过多的灯具。

卧室中可以采用一两个灯具,不能采用太多。如果采用过多的灯具,不仅会浪费电,还会影响人的视力和情绪。当人进入卧室之后,一般是在为睡觉做准备。如果卧室中灯光很多,人的大脑得不到休息,自然不容易入睡。因此卧室中的灯具应该在1-2个最佳。

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