地板动作有哪些？
地板动作是指那些只能在地板上进行练习的动作，由于武术中的很多动作需要脚踩实底才能发力，因此这些动作只能在地面上进行练习（在地下练习并不代表就是地板动作） 地板动作的分类没有统一标准，这里按动作结构形态和动作功能进行划分，共有8类208项内容（见表1）。
表1 地板动作分类一览表 项目数 类别 基本功类57个 拳法134项 直拳、勾拳、摆拳；冲拳、刺探拳、截拳道；勾击拳、摆踢拳、推踢拳；点射拳、连射拳 腿法169项 高鞭腿、扫踢腿、侧踢腿；后蹬腿、弹踢腿、前踹腿；转身腿、回旋腿 擒拿术类13项 上擒拿、下擒拿、背擒拿；肘关节擒拿、膝关节擒拿、踝关节擒拿等 其他战术技术类32项 缠斗技术(抱摔)、反关节技术(擒拿）、压制技术；防摔倒技术、地面反击技术、投技等 以上只是列举了大部分的地板动作，但练习武术不意味着就要把各种武学招式都学会，而是应该掌握学习最精华的部分，把这些最精华的部分练好才是最重要的。