谁家客厅也敲门?

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根据你所说的可判断,产生这种幻听的诱因跟你上班有关。工作后,大脑中的兴奋性神经元变得不均衡,特别是负责听觉的神经元处于较兴奋的状态,所以出现了莫名其妙的幻听。

出现此症状是你的大脑在向你发出信号:需要调整或休息了。所以只要稍作休息便会自然消失了,因此不必为此担心。只要保证规律的生活作息、充足全面的营养和适度的体育锻炼就可以了。另外,晚上休息时可以听听轻松舒缓的音乐,以促进睡眠。如果能排除外界的干扰,保证连续8个小时的睡眠,此症状就会自然消失了。

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