卧室24度温度高吗?
这个温度其实还是挺高的,因为一般正常人在20到22度的环境里感觉是最舒服的。 如果房间没有通风设备,那么长时间在24度的环境下肯定是不好的,首先空气不流通,温度又这么高,是非常容易滋生细菌的,特别是冬春季节,是呼吸道疾病的高发期,对身体健康影响非常大;
其次对于睡眠的影响也是非常大的,人的体温是在一个固定范围内的,超过这个范围,人的身体反应就会发生变化。 人的最佳睡觉温度其实是在18到24度之间,超过了这个温度,人就会觉得热,醒来后反而会感到更加的疲劳和困倦。 所以建议题主注意一下卧室的通风问题,看看是否有必要安装空调或者风扇之类的电器来降低室内的温度。
如果卧室有通风设备,那问题倒是也不大,人体本身也是一个恒温动物,会通过自身来调节适应环境的温度变化(只要不是突然从24度降温到19度,人会逐渐调节来适应新的温度)。
但如果卧室没有通风设施,比如卧室是套房或者小独间,那就有点麻烦了…… 室内温度过高会对人体的皮肤、黏膜造成损害,严重的话还会发生中暑。 解决方法也简单——开空调!!!(开个玩笑,别打我)
当然,最彻底的解决方法还是把房子拆了重新装修……在墙体内外都装上通风设备。