主卧室床头靠外墙好吗?
一、床的摆放
1、床头不宜紧贴窗边
目前,很多住宅的窗户上都有窗帘,只要不直接受阳光照射,问题不大;但如果窗户上没有窗帘,那么,在夏天阳光的直射下,没有窗帘遮挡的床头就有些受罪了。而且,这样摆放还会让卧室缺乏私密性,容易让人睡觉时感到不安全。
2、床头忌朝西
古书《易经》里有记载:“圣人南面而坐,阳气升腾”。意思是说,人的头最好朝南而坐,这样阳气的上升才不会受到阻碍。如果头的方向朝北或向西,就会破坏身体健康。而在现实生活中,人一般也习惯面朝东方睡觉。建议床头最好朝向东南方或西南方。这两个方位,一是没朝阳,二是没夕阳,对睡眠健康最有利。
3、床头宜高枕
所谓“高枕无忧”,是说枕得越高越好吗?其实恰恰相反!古人认为的高,是指枕头垫得要比平时高一些。因为我们的脊柱是呈自然弯曲的,如果枕头太低,睡觉时头部就会过于僵硬,影响血液循环,导致颈部肌肉劳损、头痛等问题。所以,我们在选购枕头时,最好能尝试一下,看看高度是否合适。 当然,除了高度以外,枕头还要讲究柔软舒适度。太硬的枕头,会让我们颈椎处的肌肉无法得到放松和休息,反而增加了肩颈压力。选择软硬适中的枕头,才是正确的睡觉打开方式哦~
二、床的周围
1、床头柜要有多少个? 根据床的大小而定,一般来说,床头柜应该和床一样宽,这样才能保证在使用时有充足的空间和收纳空间。
2、空调如何安装? 很多人不知道,夏天温度过高,会直接危害到人类的健康。最明显的表现就是引起“空调病”。为了身体健康,我们最好在夏季使用空调时,注意多通风、多喝水,避免直接对着吹,并且定期清洗空调滤网。