卧室头朝北脚朝南好吗?
1、房间窗户较多,而且每个窗户旁边都有床头,这样晚上容易受凉感冒 2、南北方向睡觉确实有利于血液循环。如果头朝北脚朝南的话,血液会由于重力作用,顺着地磁的南辕北辙而往头上冲。当然,头向北睡时,脑袋里血液会由于自身的流向问题,而向着反方向的南侧冲击。 所以头究竟朝着哪边无所谓,关键是不能一个晚上都保持同一朝向!因为人体不是磁铁,不可能有稳定的磁场指向。
3、人体睡眠的时候,肌肉其实是在持续工作的,因此头部肌肉长时间向一侧倾斜会容易疲劳酸痛。另外,颈椎是生理弧度,一旦长期朝一个方向偏曲,也会引起腰背疼痛。所以建议偶尔调换一下头部的朝向,比如今晚朝左、明天就朝右。 除了以上三点,从环境设置的角度来看,最好能有一个比较合理的温度和湿度。
很多人为了防潮,把卧室的门窗关闭,制造了一个缺氧的环境,对身体健康非常不利;而冬天如果门窗紧闭,没有足够的氧气进入室内,也会对人体健康造成危害。 如果担心湿气问题,可以在床上铺上一层透气的被单就可以了。