南北睡卧室怎么布置？
1.在窗户上挂窗帘，可以选择不同季节使用的窗帘，比如说春夏使用轻薄的纱帘，而秋冬使用厚实的绒帘；如果是卧室里带阳台的话，可以在阳台上挂上厚厚的遮光帘，保证睡觉时候的光线暗下来，有助于快速入睡。
2.在床头两边，分别放置两个小台灯，既能起到一定的装饰作用，晚上起夜或者看时间的时候也不用开主灯影响睡眠。如果担心用小台灯会压低床的高度，可以选择可折叠的小台灯哦~
3.选择一款自己喜欢的枕头，枕头的高低也影响着睡眠的质量噢～ 太低的枕头会导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，太高又会令颈部肌肉紧张、头痛。建议大家根据自己的实际情况来选择合适的枕头高度，一般建议枕高约为一拳头左右为好。
4. 选一个柔软的床垫，过软的床垫会令脊柱扭曲，从而影响睡眠质量，最好能够选择一张支撑性较好的床垫，避免睡觉时过度弯腰或架桥式的错误睡姿。
5. 在床上铺个床单或者被子，保持床面的平整，也有助于保持良好的睡眠环境喔～
这些看似很小的事情，其实都在很大程度上影响着我们夜晚的睡眠质量，大家千万别忽视啦！祝大家每晚都能有着美好的梦乡～