舒适的卧室怎么形容?
1、舒适卧室的环境营造 ①卧室的空间要宽敞,不逼仄;②通风采光要好,空气流通,阳光充足;③安全性高,没有安全隐患,如装修材料、家具没有锋利的棱角,避免划伤孩子;④隔音效果好,能够保证安静的睡眠环境。
2、舒适卧室的床品选择 好睡眠质量,床品很重要!枕头高低适中,床垫柔软且富有弹性,面料透气,铺得舒服,睡得才会踏实。 建议:
①枕头的高度约等于(肩宽-臂长)×0.5~相当于自己立起手掌高度。
②床垫硬度合适,太软的床垫无法保持正确的睡姿,影响脊椎健康。
③四件套的材质以全棉为好,吸湿性好,透气性佳,贴身穿也不会痒。 好的床品能够带来高质量的睡眠,而高质量的睡眠能够让身体得到足够的能量补充。
3、舒适卧室的色彩搭配 温馨静谧的睡眠空间,让人能够迅速安静下来,很快产生睡意。
墙面刷上暖暖的奶咖色或藕荷色,再配备柔和的灯光,整个房间都弥漫着温馨怡人的气息。如果不喜欢过于浓重的色彩,可以选择低饱和、高灰度色彩的墙漆进行粉刷。
4、舒适卧室的家具摆放 床头靠背宜高不宜低,这样有利于头部血液回流,使人精神饱满,切忌将床头靠背设计在左侧,因为左为坎卦,主凶。
卧室里不宜摆放过多花草,以免夜晚花朵释放的能量使人气馁,也不宜在卧室放置大型植物,万一夜间植物枯萎,容易吸入有害气体,影响健康。