卧室适合浅色还是深色？
这个问题的答案，取决于你的睡觉习惯和你的性格。 如果是喜欢安静的人，卧室以深色为主，整个空间会显得厚重、有质感而更为宁静；如果是喜欢明亮、干净的人，卧室以浅色为主，会让人觉得轻快、温馨。 但如果从健康的角度来说，卧室还是以浅色系为主。这主要是因为，我们的睡眠需要有一个相对稳定的温度和环境。深色的窗帘和墙面，热容量大，如果室内外温差较大，很容易影响我们入睡时的体温调节功能，导致睡眠质量降低。而且人体在睡眠状态下，皮肤也会排出大量汗液，如果浴室的墙地面选择深色瓷砖，容易滋生细菌，对身体健康造成危害。 所以，卧室的配色最好是以中性色、低饱和度、高明度、高灰度和高灰质的色彩为主。例如，纯白色系就是非常不错的选择——清爽、洁净，能够让人获得极佳的心理暗示，拥有安稳的睡意。 如果想要打造温暖的居室氛围，可以在床头灯饰上做做文章，选择一个款式新颖的暖光灯具摆放于床头柜上，灯光柔和而不刺眼，有助于营造静谧温馨的入眠环境。