夏天睡瓷砖地板好吗？
夏天睡瓷砖地板是可以的，但是不建议直接就睡在瓷砖上面。 直接睡在瓷砖上面的话，由于瓷砖表面是比较光滑的，很容易出现皮肤瘙痒的情况，尤其是本身皮肤就比较敏感的人。如果一定要直接睡在瓷砖上面，建议在上面铺一层席子类的物品，这样可以起到一个隔离作用。
除了要注意床垫的选择外，还要选择合适的枕具。对于枕头的高度，一般建议是头部略低于颈部，这样睡眠起来会比较舒服，也不会对颈椎造成什么影响。 除了枕头高度需要注意之外，枕头的填充物也很重要。过于软的枕头容易变形，难以保持枕头的外形，脖子缺乏支撑，时间和频率过高都有可能引起肌肉劳损。太硬的枕头则不利于头部的血液循环。因此选择合适软度的枕头是很重要的。
除了床垫、枕头以外，床铺也很重要。最好能够勤晒被子，因为人的皮肤会不断分泌油脂，加上灰尘和皮屑等堆积，如果不及时清洗被套和枕巾，细菌很可能大量繁殖。 除了注意日常清洁之外，也不要长时间使用同一条毛巾，最好准备条毛巾，每天进行擦拭，做到定期更换，保持干爽卫生。