不用床睡地板好吗？
如果习惯在硬床板上睡觉的话，直接在地上铺被褥睡觉可能会不太适应，因为人体的脊椎是S型的，在硬床上睡觉时，由于人体自然弧度，腰部能得到支撑；但如果是在地上直接睡，人的身体就会自然而然地拱起，腰部无法完全放松，时间久了有可能造成腰肌劳损等情况。 如果习惯席梦思之类的床垫的话，直接睡地板是没有问题的，不会有什么影响。 另外就是根据情况而定，如果是小孩子、老人或者患有腰颈椎疾病的人，最好还是不要直接睡地板比较好。
1.小孩——抵抗力较差，容易受凉感冒 在天气较冷的时候，不建议直接让小孩子睡在冰冷的地面，以免受凉导致感冒或其他疾病的出现。如果实在想要孩子睡地板的话，最好在地板上铺设一层薄被子，这样能对孩子的腿脚起到一定的防护作用，也能让孩子更温暖一些。
2.老人——适应能力变差，容易受伤 随着年龄的增长，老年人体力会逐渐下降，关节也开始变得不灵活，如果直接睡在地面上，在变换姿势或起床时很容易滑倒，一旦摔倒很有可能引发其他疾病甚至危及生命。所以，即使要睡地板，也请为老人铺上一层厚厚的垫子，保护他们的安全。
3.有腰颈椎问题的人——病情加重，得不偿失 有腰颈椎病变的人如果直接睡在地板上，一没有枕头，二不能很好的休息，头部和颈部都得不到足够的支撑，非常容易导致腰颈椎病复发，如果病情严重还有可能危及生命。 所以，有腰颈椎问题的人如果打算睡在地板上，一定要记得垫子上加个枕头，增加头部的支撑，注意不要使脖子过度前倾或后仰，保持一个合理的姿态。