阳台起地台多高？
关于地台的高度，要根据你所在地区的气候而定！ 一般来讲，南方比北方适合做地台。因为南方的梅雨季节比较漫长，而北方的雨季则相对较短。在南方如果做地台，不用考虑潮湿的问题；相反在北方做了地台就要考虑到雨季房间是否会进水了……所以说，做不做地台、怎么做地台应该根据你当地的气候特色来定。 我是在南方的一个小县城，家里做的地台高度是40cm左右，这个高度刚好能让双腿膝盖完全弯曲后小腿碰到地台，这样坐着的时候不会感到累（坐的时间久了腿麻这是正常的吧）。
不过后来去了北方上大学，宿舍有暖气倒是不冷，就是冬天晚上睡觉时脚露在外边总是被冻醒……于是又买了地暖垫（类似电暖宝的那种，中间是加热的，外面是保温层），用电加热后温度能维持在35℃左右，刚好能够温暖脚掌。但是用了一段时间后，脚底竟然长了很多的茧子（我可是连一年袜子都没穿的人啊），而且用了地暖垫后白天双脚特别胀、特别不舒服……后来索性就不用了，直接让脚丫子暴露在干燥的空气中……
其实啊，人最舒服的状态应该是这样的：腿部和踝部微微屈曲、躯干自然前倾、双手扶住膝盖轻轻向下压，保持这个姿势15秒然后放松，反复练习20次。这样就可以达到锻炼肌肉、松弛关节、促进血液循环、消除疲劳的目的啦~ 所以个人建议：南方地区可以做地台，并且可以做高些；北方地区还是不要做地台了吧！