阳台适合离床多远?
题主没说是哪种床,正常床位还是上下铺? 以常见的家用床的尺寸来说吧!一般有1.2米、1.5米和1.8米的; 假如你的床头靠墙,且墙壁足够结实(隔音),那么,从床头到窗户的距离最好不少于0.6米。 假如你的床头不靠墙,或是实在找不到合适的靠墙位置,那么,床头至窗户的距离最好不少于1.8米——这距离够吓人了吧!但别忘了,这是“安全”距离。当然,你在中间加张桌子什么的就更不用说了。 至于上铺与下铺之间的安全间隔距离,以我们的身高来计算,起码得1.4米以上。 不过,这种距离是对危险情况的防范,而不是对身体健康的保护。如果题主觉得睡在上方更有安全感的话,那上面所说就无所谓了。 但如果你要保护的是睡眠时的健康,上述的安全距离就显得重要了。因为人的头部相对身体其他部位来说,是比较脆弱的。而床头周围的环境,又直接关系着人的睡眠状况。
比如噪音,大多数时候我们只有在清醒状态下才能感受到,它对我们的影响是不如身体其他感觉那么直接的(但噪音对人体的健康危害却是实实在在的)。所以,我们会觉得住在马路边的人比住在小区里的人更吵,其实只是感觉上的差异而已。 但是,人脑对于声音是非常敏感的。尤其是在夜间,当外界的声音超过一定量化后,就会影响睡眠质量。 为了保证睡眠时的安静环境,床头的位置应该尽量避开靠近马路、嘈杂地段或附近有噪音源的地方。 还有灯光。我们睡觉时,最好不要在头上直接开灯睡觉,否则长时间下来会影响脑神经功能,导致睡眠不佳。建议大家在床头旁边设置个台灯,需要的时候打开即可。