厨房怎么拿锅不痛？
要拿锅不放手的诀窍是保持手部舒适的姿势。以下是避免拿锅时候痛的技巧：
1. 选择合适尺寸的锅：选择适合自己能力的锅，不要用拿起来更方便的更大锅。
2. 稳定手感：在握锅的时候，要稳定地抓住锅把，而不是抓住锅身。这样可以用整体的力气来翻锅，而不会感觉手部在挥动的过程中发出酸痛。
3. 轻柔发力：在翻锅的时候，要轻轻地发力，避免用太大的力气，那样不但容易疲劳，而且可能会把锅甩飞。
4. 熟练技能：练习翻锅的技巧，基本功扎实了，自然会觉得张勤自然，拿锅也不会痛。
5. 适当热身：对于一些需要长时间烹饪的人，可以适当进行手部的热身，提高手部精力。
总之，要掌握正确的拿着锅的方法和技巧，需要一定的练习时间。一旦熟练，就可以避免拿锅时的疼痛。