卧室的灯要居中吗？
灯具在居室空间里，承担着照明和装饰双重功能。对于卧室来说，选择一盏合适的灯具，就像选择床品一样重要，它直接关系到我们的睡眠质量和第二天的心情。那么，如何挑选卧室灯具呢？ 首先，我们从采光的角度来看，一般认为，人眼对光线有“中间灰度区”与“边缘亮度区”之分（如下图）。如果室内自然光从房间中间照射进来时，我们眼睛的中间灰度区分辩力最佳；而如果是直接从两侧照射进来的日光或者灯光，就会进入人的边缘亮度区，容易让人不适。对于卧室这种需要保证隐私性的空间，建议安装床头吊灯。
接下来，我们再来看看影响灯具照射效果的其它因素——灯光色温、光通量和照明模式等。 一般来说，我们常用的光源按色温来分，可分为4种类型：
由于不同色温的光源带来不同的情感感受，因此我们在挑选卧室灯具时，可以结合灯光带来的情绪及效果进行考虑。 除了色温，我们还需要关注灯具的“光通量”和“照明模式”。 “光通量”是指单位时间内发出或接收的光线量，单位是流明（lm）。虽然人体对不同波长的光敏感程度不一样，但人眼对红光是最敏感的，所以，如果在装修时考虑到照明需求，最好还是选择“光通量”大的灯具。比如，同样功率的白炽灯泡和节能灯泡，因为节能灯的光效（即每瓦特能量的发光效率）要高很多，所以同样是40w的灯具，节能灯要比白炽灯发出的总光通量大很多。
另外，有些灯具虽然标称的功率是大于小，但是发出的光通量却很小，这就是因为它的照明模式是散射的，没有聚焦，虽然每个灯泡发射的能量不小，但是由于被漫反射，能聚集到点上的光通量就很小。这样的灯具就不太适合用在卧室里。