每天擦木地板好吗？
每天拖地，擦干净，有啥不好？住在一起久了，不把家收拾干净，心里也过意不去。虽说房子的装修材料都是环保的，实木地板、乳胶漆、硅藻土粉刷的墙面，也没啥味道，但总觉得空气里有股土腥味，毕竟都是土生土长的庄稼人，对那味道敏感，于是就想把这个土腥味给擦掉。其实，拖地确实能净化空气，是“以动养生”的好方法。
早上上班前，把前一天产生的垃圾、杂物清理掉，把客厅、过道、厨房、卫生间拖上一遍，家里顿时就清洁了。中午下班回到家，先收拾厨房、餐厅，把上午用的碗筷洗净、摆放好，再把饭厅拖上一遍，让下午进屋的人就吃个清闲。晚上做饭前，先擦擦锅台，把灶台、橱柜、油烟机擦上一遍，晚上炒菜做饭就很顺手，洗碗后，再把厨房地拖上，吃完饭进客厅休息就更舒心。晚饭后，收拾厨房、卧室，把一天累积的垃圾、杂物再清理一遍，再把客厅、过道、卫生间再拖一遍，这样卧室一关就休息了，早上打开门就能呼吸家里的清新空气。
每天拖地，不仅把地上的土拖干净了，而且把空气中弥漫的灰尘也吸到湿了的地面上，地面就像一块大地毯，尘土只要一飘上去，就被湿毛巾给粘住了，再也飞不起来。这样空气里自然就少灰尘，人就不会上火、咳嗽，晚上也能睡个安稳觉。人有病要经常擦，不擦就会起老疙瘩，拖地也一样，一天一拖，几天就会把积土拖干净；一月一擦，几个月就会把尘垢擦掉；拖地擦地，一年下来地板、瓷砖都像新的一样，看着心里就舒服，心舒则气顺，气顺则神宁，这样人就少生病了。
拖地擦地，不仅是劳动，更是健身。弯腰、下蹲、揉擦、站立、移动、换水、擦水桶，这一系列的动作，都能练腰、腿、肩、背、臂、腕的肌肉，相当于体操训练。每天几次这样的训练，不但消耗身体的热量，锻炼了身体，而且还净化了空气，美化了环境，愉悦了心情，健乐了身心，可谓一举多得。虽说都是些小动作、小活儿，一天干下来也有汗水淌出，第二天拖地干活更来精神。如果几天不做这活儿，站起来就腰酸腿痛，浑身乏力，可见运动健身多么重要。
拖地本是女人的事，女人勤快，女人贤惠，女人持家，女人善德，女人有恩。女人像水，无处不淌。女人是家的保姆，是孩子的老师，是男人的助手。拖地，正是女人保姆的天职、贤惠的表现。我这个大男人闲不住，有空就帮女人干活，拖地、擦地，也算是以动养生，强身健体。