上个卫生间吗？
这个问题好有趣啊！ 首先，人一天到底该排几次尿呢？ 这其实是个很有学问的问题。 你每天都喝很多水，吃了很多含水的水果蔬菜，那这些水分都被身体吸收了吗？ 其实不是的。 有很多人没有意识到，我们吃的这些食物中都含有一定量的钾、钠等矿物质。这些物质遇到肠道中的细菌后会生成电解质溶液，而尿液中95%以上都是上述过程中产生的水。 所以如果你今天吃了10个苹果，每个苹果含有50%可溶性膳食纤维（不溶性膳食纤维不参与这个过程），那今天大概会有2.5公斤的粪便和5公斤的尿液产生。
当然，因为人体需要保持一定的渗透压，所以饮食中的水并不会全部被排出。一般来讲，食物中有10%左右能被人体吸收利用，但是无论吸收还是排出的量都远远低于每天摄入的食物总重量。 而为了减少尿液中电解质含量，保持尿液的浓度，我们的肾脏会主动过滤掉体内不需要的钠、钾等矿物质，然后通过尿液排出体外。 但是如果身体缺水或者饮食过于清淡，那产生的尿液就会少一些了。上完厕所之后，记得补充水分哦！
其次，人的尿液真的可以有颜色深浅之分吗？ 答案是肯定的。 因为人体的血液也是有不同的浓度的，比如运动后血液含氧量增高，那么尿液的颜色也会加深；而如果喝了大量的水，血液稀释，那么尿液的颜色也会变浅。 不过一般情况下，由于生理需要的限制，这种色差不会太大。但如果你长期不喝颜色淡的茶水，只喝深色茶叶，那么你的尿液可能会呈现深黄色；如果长期不吃蔬菜，那尿液可能一直都是黄色；如果你在厨房里放了很久土豆，又没有及时清洗，尿液也可能会呈现黄色…… 反正只要注意多喝净水，少吃蔬菜和水果，那尿液肯定会变成橙黄色的。
为什么我的尿液会有泡沫呢，是不是蛋白尿啊？ 答主也是学医的，来简单聊聊这个有意思的话题吧！ 人正常排尿的时候，由于压力的原因，尿液在流出尿道时会喷涌而出，并在空气接触下形成丰富的气泡。 但如果是患有糖尿病的病人，血糖高得让人害怕，那么尿液中的糖分会很高，此时尿液表面可能会有细小的泡沫。
如果不是这种情况，那很有可能就是肾炎或者其他肾功能不全等疾病导致的泡沫尿。 由于尿液中有机成分增加，表面张力会变大，因此会产生大小不等的泡沫。但这些泡沫都会很快消失，不用担心。但如果反复出现，那就应该及时就医。