什么水可以放卧室？
1、矿泉水 经过漫长的运输过程，矿泉水的净化效果可能会降低，放置一段时间后再使用是最好的。而且最好购买大牌子的矿泉水，这样质量更有保障一些。 当然，在床头放上一瓶新鲜的矿泉水也是有必要的，这样晚上起夜的时候可以直接喝，既不用担心会污染床单被褥，也不用担心会影响睡眠。 当然，如果你觉得直接喝矿泉水有点不干净的话，也可以把矿泉水倒入水杯中，然后放入卧室内。
2、纯牛奶 有些人有在床头放杯鲜奶的习惯，觉得这样既有利于睡眠，又有助于皮肤保养。其实，在床头放一杯纯牛奶也是不错的选择。但要注意的是，千万不要空腹睡觉，因为空腹睡觉容易引起胃肠道疾病以及营养不良等情况。
3、茶叶 很多人喜欢在睡前喝茶，但其实在床头摆放刚刚冲泡过的茶叶是非常不好的。因为茶叶当中含有一种物质叫做茶多酚，这种物质具有极强的提神功效，如果在床头摆放过夜，很容易影响睡眠质量。如果你真的非常爱喝茶，又想要保持睡眠品质，不妨选择饮用红茶和熟普洱茶，这两种茶的茶多酚含量比较低，对神经系统的刺激也比较小。
4、花卉 其实，在卧室养些花对于提升房间的空气质量有很大的好处。不过要注意的是，尽量不要在床头对到的地方摆放花朵，以免夜晚花朵的香气影响到你的睡眠。