植物在晚上卧室好吗?

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植物在夜晚是可以放在卧室的,但是需要注意以下几点,才能更好的发挥植物在夜间对于睡眠的作用。 1、选择好植物。并不是所有的植物都适合放到卧室,比如夜来香就因为在夜晚会释放较多有刺激性的香味,所以就不太适合放到卧室。需要放入卧室的植物,最好是像吊兰、茉莉、薄荷、芦荟这样白天和晚上都能进行光合作用的植物。或者是有芳香类的植物,比如薰衣草、茉莉等也有很好的镇静催眠效果。

2、控制好数量。虽然是说植物晚上可以在卧室里摆放,不过这个数量还是要控制的。一般卧室的大小和一个大型盆栽大概可以放四盆中型盆栽,如果是小型盆栽可能可以多放一两盆。当然这个也不是固定的,可以根据个人喜好适当增减。需要注意的是,植物不要放得太多,否则会干扰人的呼吸,影响睡眠。

3、保持空气流通。虽然植物在夜晚是需要进行呼吸作用,吸收氧气排放二氧化碳的,不过它们是在无光的情况下进行的。而人的睡眠是在有光照情况下进行的,因此只要保证居室白天有一定的光照,同时注意保持居室通风,就可以让植物在夜晚正常的进行呼吸作用,不会影响到人的睡眠。

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多数植物夜间不进行光合作用,而进行呼吸作用。呼吸作用吸入氧气,放出二氧化碳。如果卧室里放有花卉,时间长了,就会因氧气减少而影响人体健康。

专家建议:晚上不要在卧室内摆放花卉,尤其是大型花卉和散发浓香及异味的花卉,以免影响人体健康和正常休息。专家说,一般的花卉都适宜放置在客厅、书房、餐厅等光照和通风较好的场所,晚上最好搬到卧室以外的地方。

在晚上,最好放置一些能够吸收二氧化碳等有害气体的绿色植物。专家推荐的品种有:吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹和一些观叶植物,还有芦荟等能够吸收其他有害气体的植物。并提醒,这些植物晚上可以摆在室内,但也不要离人们的头太近。

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