1、在卧室内栽种植物，应该选择那些能够吸收有毒气体的植物，比如芦荟、吊兰、虎尾兰等。这些植物都有着超强的空气净化能力，对于甲醛、苯等致癌气体都有很好的吸收效果；像薄荷、丁香也是不错的选择，它们散发着淡淡的清香，给人很舒服的感觉。 （注：在卧室里除了放置盆栽以外也可以利用花瓶或者绿植来装扮一下，不过要注意植物的清洁工作和光照需求哦）
2、需要注意的是，无论挑选的植物再好再环保，它毕竟是“外来物种”，会与外界产生相应的接触，因此要注意防止植物出现病虫害，定期的给植物除虫害防病害处理是很有必要的。如果植物发生病虫害，要及时的处理掉。
3、现在市面上出现了很多净化空气、祛除有害物质的净化器，如果想让自己的睡眠环境更“健康”一些的话，不妨考虑一下这种产品。它不仅可以去掉房间里的异味，还可以有效的吸附空气中的有害物质，是现代居家生活中必不可少的小玩意儿！ 看完这些，相信你已经知道卧室是否可以放花草了！不管如何，还是要提醒一句，花草虽然有益，可不要过量，更不要因为养花草而影响了自己的睡眠！
戚琪大优质答主白天，植物进行光合作用，在有光照的条件下吸入二氧化碳，放出氧气，使卧室内的氧气浓度有所增加，可满足人体正常呼吸的需要。但晚上植物的代谢过程恰好相反，在无光照时进行呼吸作用，吸入氧气，释放出二氧化碳，从而与人体争夺氧气。这样，室内二氧化碳浓度增加，氧气被消耗，如果房间又比较狭小封闭，就会使一夜醒来的人感到胸闷憋气，精神不振。
尤其是儿童，新陈代谢十分旺盛，对氧气的要求比成人高。如果将花草等植物放在儿童的卧室里，可能会影响儿童的正常呼吸，导致供氧不足，影响正常发育。
另外，有些花卉内含有挥发性香气，含有芳香油，会对有些人产生过敏症状。香气本身就是一种具有刺激性的气体，卧室里摆放花卉，香气在狭小空间里逐渐聚集，浓度逐渐增加，刺激人的神经不能松弛，会影响睡眠。
尽管有这些危害，但不能就此否定植物夜间放二氧化碳就是有害的。植物夜间放出的二氧化碳总量并不多，一个中等大小房间中的植物总量，每晚排出的二氧化碳量只相当于人体所需氧气量的10%，对人体影响实际上是微不足道的。因此，只要睡觉前提前将植物搬到室外，即使早上忘了搬到室内也无妨，对人体不会造成任何影响。
