卧室灯用什么光源好？
题主所说的卧室灯，应该是指安装在房间里的常规灯具吧！ 既然是常规灯具，那么其照度（即光照亮度）应该是满足日常生活的照明需要的。 而照度是有一个标准值的，也就是被光照地方的最低照度值，如果低于这个值，那么这个地方的照明就是不够的；反之，则说明照明足够。 这个最低照度值是多少呢？ 其实，在室内设计中，除了考虑照度的水平因素外，还要考虑到照度的均匀度——因为人的眼睛并不是一个完美透镜，它是有视者个体差异和眼睛结构差异的，比如有的人眼睛有散光，还有的人眼睛有近视。所以，在设计中要考虑人眼对不同光线分布的反应。 在设计室内灯光的时候，我们需要了解一下照度计算的几个常用公式：
1、常规公式C=μ*I/P，其中C表示照度，单位为勒克斯(Lux)；I表示功率，单位为瓦特(W)； P为灯具的光通量，单位是流明(Lm)； μ是一个数值在0-1之间的系数，表示灯具在散热条件良好的情况下工作时的效率。
2、标准公式C=80.15+439.67/(R-D)^2， R代表的是距离，单位为米(M)， D代表的是灯具安装高度，单位也是米 (M)； C代表的就是照度，单位同样是勒克斯(Lux)。
3、计算荧光灯照度的公式C=0.038Q(Z^2)/H， Q代表着荧光灯的瓦数，单位是瓦特(W) Z代表了荧光灯的工作电压，单位是伏特(V)； H代表了荧光灯的色温，单位是摄氏温度(°C)； C最终代表的便是照度，单位依旧是勒克斯(Lux)。
了解了这些公式后，就可以用来指导我们进行卧室灯具的选择了。 一般来说，卧室会配备至少一盏主灯，如果是有孩子家庭，建议选择可用调节角度和高低的吸顶灯或吊灯，这样方便调整灯的位置。 如果卧室里有布置床，可以选配床头灯或梳妆台灯，床头灯可以选择可调节亮度的LED球泡灯，这样既可以让光线更柔和，也更省电。
如果喜欢在卧室里看书，可以留出一个台灯的位置，如果是儿童房间，还可以选择在床头柜上布置小夜灯——例如用电池供电的太阳能电池板和小灯泡组成的简易电路，既能满足照度需求，又充满了科学趣味。