地板块怎么保护？
最近一直在关注厦门国际马拉松，看到很多非职业选手参赛，他们当中很多都是徒步完赛，我很好奇他们的脚板是什么样的，于是拍下了这些照片 这是一位来自云南的选手，我看到他的时候他已经跑了30公里了（全程马拉松42.195公里），他说他的目标是不痛痛快快地跑一场，不要再像以前一样跑马了。他的鞋明显磨出了水泡 这位姐姐是广州的一位普通职工，在比赛中脚部出现了严重的水泡，疼得厉害，只能弃赛。
我问她为什么还要参加比赛，她说她只是来参加的，并未打算跑完全程，不过已经跑到30公里了，不可能放弃了，“不跑完就不算完成”。 我问她的脚是不是很痛，能不能帮我摸摸。她爽快地说可以，然后让我摸了一下她的大脚趾和水泡，确实很痛。 “你平时锻炼吗？”我问道。 “我不跑步的，这是我第一次参加马拉松。” 这位大哥也是来自广东的，我看他跑得很慢，而且一直在深呼吸，就问他是不是体力不好，他说是的，身体状态很差。 我看到他的鞋子里面全是沙子，就问他是不是穿凉鞋参赛的，他点了点头。
我问他为什么不穿着运动鞋和袜子参赛，这样会好一些。他却笑着说，这样能省掉买凉鞋的钱！ 最后这位大哥退赛了，我想为他购买运动袜和遮阳帽，但是被他拒绝了。 回到问题，地板块的保护其实很简单——不要长时间直接暴晒就可以了。 如果地面板长期被阳光直射，水分蒸发的比较快，容易失去弹性，变得僵硬，这样在运动的过程中就容易发生磨损、开裂甚至脱落。所以，不管是铺在地上还是用来垫脚的东西，最好不要长期受到阳光的直射或者非常潮湿的环境。
如果是放在户外，最好能找个容器盖起来。 如果是在家里，可以在上面覆盖一层东西再使用，比如塑料膜或纸箱；如果是放在浴室里，可以用塑料袋或其他物品遮住浴室的窗户。